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如何有效地为肌肤排毒?

发布日期:2018-07-21 10:33:15 【关闭】
摘要:如果你以为排毒只是身体的事情,那么就表明你在美容护肤方面已经OUT了!因为我们的肌肤同样需要排毒,毕竟空气污染、电脑辐射、压力过大等因素,都会导致肌肤越来越差哦。

如果你以为排毒只是身体的事情,那么就表明你在美容护肤方面已经OUT了!因为我们的肌肤同样需要排毒,毕竟空气污染、电脑辐射、压力过大等因素,都会导致肌肤越来越差哦。

  一、简化保养程序
  为了达到最佳的美容护肤效果,你可能每天都会做很多的工作。如果你习惯了每天做五种甚至各多的护肤程序,那么建议你从现在起开始逐渐减少——给肌肤保养做减法,能够在减轻皮肤负担的同时恢复其自有的屏障功能和细胞动力,对于改善因毒素累积而产生的肤色暗沉、油腻、痘痘粉刺等情况有很好的帮助。试着只做基础保养的的三到四个护理——洁面、爽肤、乳液、眼霜,让肌肤在轻薄无负担的环境里尽情的吐故纳新。

  二、淋巴排毒按摩
  推拿按摩的美容护肤效果已经越来越得到人们的认可与青睐,如果淋巴循环的功能一旦变差,废物与毒素便会不断地在体内堆积。每天睡前进行三分钟的穴位按摩,可以加速淋巴循环,排除水肿和毒素,同时兼具紧肤瘦脸的效果。

  1、将拇指放在两颊骨下的微陷处,手掌张开,用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位按压,然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来。2、双手拇指和食指轻捏脸颊苹果肌。大拇指往上捏,食指协助,两指由下往上轻捏。然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来。


  3、双手合拳,以指节部位在下颚两侧下面向上推按。然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨轻抚下来。

  4、手指弯曲,手掌向下,用指关节在锁骨对上、脸颊两侧下的部位定点轻力按压。

  5、用大拇指按压下颚两侧的微陷处,食指弯曲,以弧线延下巴到脸颊轮廓轻刮;然后以同样的手法轻刮额头两侧和下眼框。

  6、将左手合拳,放在右脸颊处,伸开拇指,由鼻翼向太阳穴方向按压。然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来。

  三、化妆能省就省
  化妆虽然可以让你变得更加亮丽自信,但出于为肌肤排毒的需要,建议大家还是尽量减少化妆,这一点对于习惯每天化妆才出门的MM十分重要。其实最好的选择是每周有两到三天完全不要化妆,只涂隔离或防晒就出门。如果实在做不到,就尽可以减少彩妆品种类的使用,同时避免长时间带妆。

  排毒是让你拥有好气色的一个重要途径,尤其它更是美容护肤的一个重要方面。美容护肤的最终效果并不是由你使用的护肤品多少来决定的,方法正确与否才是关键!

 


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