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分享美容水果的美容护肤功效

发布日期:2018-07-05 14:42:43 【关闭】
摘要:

 女人的青春是很短暂的,也就是那几十年,那几十年过去以后,女人的肌肤就会开始衰老,如果说想让青春延续的话,这个时候就应该懂得如何美容护肤,现如今,水果美容护肤效果不错。

  美容水果一:黄瓜
  黄瓜有美容护肤的功效,这是很多人都知道的道理,黄瓜的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必须的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和斑点,缓解皮肤过敏。

  美容水果二:杏子
  杏子不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C 及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17 含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B 族维生素、维生素C 以及钙、磷、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。

  美容水果三:樱桃
  樱桃自古以来就是美容护肤的水果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、祛皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13 倍,苹果的20 倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。

美容水果四:石榴
  石榴的酸酸甜甜,相信很多人都很喜欢吃,你知道吗?娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的朽迈。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。 
  

  美容水果五:葡萄
  葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓朽迈;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3 及丰富矿物质,可深层滋润、抗朽迈及促进皮肤细胞更生。

  美容水果六:柠檬
  柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C 等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓朽迈及抑制色素沉着等都十分有效。  
 

  美容水果七:柚子
  由某研究机构进行的2005项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来均匀年轻6岁。现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩。 
 

  美容水果八:橄榄
  早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。

  如果说在护肤的时候你不想买昂贵的化妆品,这个时候你完全可以利用水果美容护肤,这是一种非常不错的护肤方法,非常的天然而且不会给皮肤带来任何的刺激,是一种比较天然的护肤方法。